多春魚170g (FS005-170B)
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型 號︰ FS005-170B
庫存狀態︰ In Stock
HKD19.00
多春魚原產自日本深海魚,因肚中一年都有魚籽,因此得名。多春魚營養價值極高,魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質鹽和蛋白質。適合小朋友多食!有健腦功效、益肝、健脾。
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【鹽烤多春魚】
材料:多春魚、椒鹽、胡椒粉、橄欖油
做法 :
1. 多春魚解凍洗淨徹底吸乾水份
2. 以椒鹽及胡椒粉醃30分鐘
3. 預熱焗爐180度5分鐘
4. 焗盆塗上橄欖油
5. 放上多春魚並在表面塗上少少少橄欖油
6. 每面焗約10分鐘至金黃即可
7. 吃前灑上青檸汁更美味!
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貯存方法:
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為保持貨品質素,建議貯存於 - 18 °C 雪櫃
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開袋後日起計1-2天內盡快食用。