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【蒜蓉奶油蝦仁義大利麵】--Written assist by ChatGPT

ieat 2023/06/20 0

【蒜蓉奶油蝦仁義大利麵】蒜蓉奶油蝦仁義大利麵是一道美味又簡單的菜肴，口感豐富，奶油的香氣和蒜蓉的味道，與鮮美的蝦仁和麵條互相融合，令人食慾大開。材料：-蝦仁 200 克-義大利麵 200 克-蒜蓉 2 湯匙-洋蔥末 1/2 顆-鮮奶油 50 毫升-鹽、黑胡椒粉適量-橄欖油...

【小甘薯蓉】--Written assist by ChatGPT

ieat 2023/06/15 0

【小甘薯蓉】薯蓉是一道營養豐富的美食，製作簡單，口感細膩，味道濃郁受到很多人的喜愛。無論是作為主菜還是副菜，都是一道不錯的選擇。材料： -Manna J小甘薯一包 -牛奶 1杯 -奶油 1/4杯 -鹽適量 -黑胡椒粉適量做法：將小甘薯削皮，洗淨，切成小塊，放入鍋中加水煮熟。水開後...

【煎三文魚排】--Written assist by ChatGPT

ieat 2023/06/01 0

【煎三文魚】嘿，大家好！今天我來教大家做一道超好吃的煎三文魚！這道菜不僅美味，還營養豐富，是一道非常健康的選擇哦！首先，我們需要準備以下材料： - 1至2塊三文魚排（約500克）- 2湯匙橄欖油- 鹽和黑胡椒適量- 1湯匙檸檬汁- 2湯匙醬油- 2湯匙蜂蜜-----------------...

【醬油拉麵】 --Written assist by ChatGPT

ieat 2023/05/25 0

【醬油拉麵】醬油拉麵是一種日本風味的拉麵，為日本中最經典的一種，也是在世界各地都非常受歡迎的一道美食，尤其香港人對拉麵的熱從未竭息；它有著濃郁的醬油香氣和口感順滑的拉麵，是非常受歡迎的一道美食。以下是一個簡單的醬油拉麵做法：材料：-日式拉麵條-日式叉燒，100克-青蔥，適量-竹筍，適量-醬...

【薑汁豬肉】--Written assist by ChatGPT

ieat 2023/05/10 0

【薑汁豬肉】薑汁豬肉是一道美味健康的中式料理，豬肉香嫩多汁，配上清新的薑汁，口感獨特。這道菜肴色澤紅亮，香氣四溢，口感香辣鮮美，非常適合搭配米飯一起食用。以下是一道簡單易做的薑汁豬肉做法：材料：-豬肉，300克-薑，50克-蒜，5瓣-紅辣椒，1個-青椒，1個-紅椒，1個-生抽，2湯匙-料酒...

【蟶子炒飯】--Written assist by ChatGPT

ieat 2023/05/10 0

【蟶子炒飯】大家好，今天我要跟大家分享一道讓人垂涎欲滴的蟶子料理——蟶子炒飯，蟶子肉質鮮美，口感滑嫩，是一種非常珍貴的海鮮，絕對值得一試。現在，讓我們開始製作蟶子炒飯吧！以下是所需的材料：-蟶子肉，約200克-米飯，3杯-洋蔥，半顆-蛋，2顆-鹽，適量-醬油，適量-蔥花，適量-食用油，適量 ...

【竹輪明太子三明治】--Written assist by ChatGPT

ieat 2023/05/10 0

【竹輪明太子三明治】竹輪明太子三明治是一道既好吃又有趣的美食，既有視覺享受又有味覺享受，這道食譜簡單易做，讓你在家也能輕鬆享受高級美食。材料：-竹輪，切成薄片，約2-3片-明太子，約2湯匙-吐司麵包，2片-生菜葉，隨喜好加入-番茄，隨喜好加入做法：取出兩片吐司麵包，將明太子...

【創意料理：煙三文魚咖哩通粉】--Written assist by ChatGPT

ieat 2023/04/26 0

每日嘗試新料理，為生活添加新創意。做一道創意料理就像在踏進一個神秘的廚房，一定要有勇氣和信心，今天要挑戰的是煙三文魚咖哩通粉！煙三文魚咖哩通心粉是一道美味又簡單的菜餚，我們準備材料有： 1 杯通心粉煙三文魚碎1 個洋蔥，切成丁狀2 杯蔬菜湯或清水 1 包咖哩粉 1 罐椰奶 1 湯匙橄欖油鹽和胡椒...

【蛋炒飯秘技】最好吃的八種做法！！

ieat 2021/10/04 0

先炒蛋還是炒飯？冷飯炒飯更美味？蛋炒飯，其實是比想像中困難的一道料理，如何將飯炒得粒粒分明呢？現在公開炒飯8秘訣，讓蛋炒飯的美味更加升級。蛋炒飯好吃祕訣1：讓蛋附著在白飯表面用高溫油加熱蛋液後，蛋會凝固，蛋白質裡的水分也會快速蒸發，形成網狀組織的蛋白質也會如海綿般吸油。這道炒飯就是要利用雞蛋吸收的...

怎樣買菜才比較安全？

ieat 2021/09/11 0

要買完全無農葯的菜，只有購買有機蔬菜，但有機菜的供應仍然有限，故此有以下幾個買菜原則，可供大家參考，以便減少與農葯接觸的份量：（1）專買有蟲菜：凡有蟲咬過的瓜果蔬菜，大概農葯較少。（2）不時不食：凡是當茬的瓜果蔬菜，由於時節適合，作物生長旺盛，故此害蟲最少，農葯份量亦因此而最輕。相反，種植反季節...

水耕菜

ieat 2021/02/10 0

水耕菜相信大家都聽過無污染無激素雞肉啦/ 牛肉啦/ 豬肉啦等。咁有冇聽過無污染、無激素水耕菜呢？今次就介紹下全新產品——水耕菜。 https://www.youtube.com/watch?v=qH6xqpZesAE&ab_channel=iEATplusiEAT 水耕菜近年已經成為...

水耕菜成健康飲食新指南

ieat 2021/02/04 0

近年水耕菜成為健康飲食人士的新寵，全因水耕種植環境乾淨，無污染、無激素，營養價值比起一般蔬菜，甚至有機菜更高、更健康。加上水耕菜因為少渣，適合小朋友及老人家進食，啱晒一家大細！收割後再利用真空預冷技術處理更可令保存期更長達2星期以上！大家以為水耕菜只係沙律菜? 其實仲有中式菜種、台灣菜種、更有...

英國無激素肥牛片

ieat 2021/02/04 0

凍-英國無激素肥牛片2LB/包（FM33BN/200220）原產地: 英國產品介紹：而家市場流行推廣食無激素食品，今次我哋為大家介紹新產品... 英國無激素肥牛片，肥瘦適中，產品特點係 1) 無激素同埋 2) 無瘦肉精 [ (萊克多巴胺是 β - 腎上腺素興奮劑（乙類促效劑）]，啱曬注...

英國Scotch Prime 蘇格蘭無激素頂級牛小排片

ieat 2021/02/04 0

英國Scotch Prime 蘇格蘭無激素頂級牛小排片 (FM34A) 原產地︰蘇格蘭貯存︰保持冷藏於攝氏-18℃或以下。圖片只供參考，一切以實物為準。產品介紹：蘇格蘭因為嚴寒，所產牛肉多屬高質，情況類似北海道、高山飛驒等地。 Scotch Prime提供100%蘇格蘭飼養的牛隻 -...

為何無激素雞蛋更健康？

ieat 2021/02/04 0

為何選擇「無激素」雞蛋？在這數年裡現代人開始追求更天然、更新鮮、更健康的東西；而食物也不例外，所以在市場上出現了一批「無激素」食品。而雞蛋作為全世界最常食的食品，當然也會有「無激素」的雞蛋，使現代人安心食用，追求天然健康的生活！無激素的飼養（Raised Without Antibiotics）...

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